Cittadini
Aperti a tutti, uomini e donne
Io mi proteggo · M.G.A.
A chi sono rivolti i nostri corsi di difesa personale
Metodo Globale Autodifesa: prevenzione e strumenti pratici alla portata di tutti.
P.A.
Difesa sul luogo di lavoro
Scuole
Incontri sul bullismo e la difesa
Privati
Luoghi di lavoro privati
Operatori
Infermieri, polizia, sicurezza
La nuova stagione
Date inizio e orari
Le date e gli orari vengono aggiornati ogni stagione.
Pavia
Inizio: 1 ottobre
Tutti i giovedì
20:30–21:30 · Corso base aperto a tutti
Dove ci alleniamo
Le nostre sedi
Karate e difesa personale
Palestra comunale
Via Vivente, 29 | Vistarino (PV) – 27010
Portami lì Palestra comunale →Perché sceglierci
Istruttori qualificati
Tecnici sempre aggiornati annualmente e certificati FIJLKAM e CONI
Lezioni teoriche
Lezioni giuridiche e psicologia con esperti
No forza
Adatto a tutti, non usiamo la forza
Le risposte per iniziare
Domande frequenti
Posso iniziare anche se non ho mai fatto sport o arti marziali?
Sì certo, il nostro metodo di difesa personale (Metodo Globale Autodifesa) è adatto a tutti: sia a chi ha esperienze pregresse in arti marziali o sport da combattimento, sia a chi non ha mai praticato nessun tipo di sport.
Quanto dura il corso?
I nostri sono corsi annuali da ottobre a giugno, divisi in cicli di 15 lezioni.
Come sono strutturati i corsi?
I corsi si compongono di lezioni pratiche, dove andiamo a studiare il movimento e la prevenzione. Ci sono alcune lezioni teoriche in aula con esperti.
Serve abbigliamento o attrezzatura particolare?
Assolutamente no, basta presentarsi in abbigliamento comodo: pantaloni della tuta, maglietta e scarpe da tennis.
Informazioni e lezioni di prova