La sicurezza si costruisce. Insieme.

Percorsi di difesa personale per persone, scuole, enti pubblici, aziende e associazioni. Un approccio pratico, accessibile e adatto al contesto.

Trova il tuo percorso Parliamone

Persone, gruppi e organizzazioni

Un percorso costruito sul tuo contesto.

Persone e gruppi

Corsi per uomini e donne, anche senza esperienza nelle arti marziali. Consapevolezza, movimento e strumenti pratici.

Scuole

Percorsi per studenti, insegnanti e personale scolastico, adattati all’età e agli obiettivi del gruppo.

Enti pubblici

Progetti per amministrazioni, servizi e operatori, progettati insieme in base alle esigenze formative.

Aziende ed enti privati

Formazione per aziende, associazioni e professionisti. Contenuti e durata definiti in base al contesto.

Il metodo

Prevenire. Comprendere. Agire.

Consapevolezza

Riconoscere il contesto, osservare e adottare comportamenti utili alla prevenzione.

Pratica accessibile

Movimenti semplici e lavoro graduale, con attenzione alle capacità di ciascuno.

Formazione completa

Aspetti pratici, psicologici e giuridici, con il contributo delle figure competenti.

Scopri i corsi →

Corsi ed eventi

Prossimamente

Le attività in programma e i percorsi a cui partecipare.

il 22 novembre 2026 · Domenica 10:00–12:00

Io non sto ferma: impara a difenderti con la FIJLKAM a Pavia

in occasione della Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne. Incontro gratuito di difesa personale con il patrocinio del Comune di Pavia | Assessorato alle pari opportunità

Informazioni e disponibilità →

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Orari italiani · Europe/Rome

Apple, Outlook e altri calendari (.ics)Google Calendar

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il 25 novembre 2026 · Mercoledì 20:30–21:30

Io non sto ferma: impara a difenderti con la FIJLKAM a Magherno

in occasione della Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne. Incontro gratuito di difesa personale con il patrocinio del Comune di Magherno

Informazioni e disponibilità →

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Orari italiani · Europe/Rome

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